Thajská masáž
Celotelová masáž, pri ktorej pravidelnými, presne smerovanými tlakmi maséra dochádza k výmene energie a nastoleniu rovnováhy v tele. Masáž tlakových bodov odstraňuje blokády, obnovuje zdravie a psychickú pohodu, pomáha pri bolestiach hlavy, migrénach, posilňuje nervový systém, odstraňuje bolesti kĺbov, chrbtice, svalov a tkanív, zvyšuje pohyblivosť, priaznivo ovplyvňuje cirkuláciu krvi a lymfy a zlepšuje vylučovanie toxických látok z tela. Tradičná thajská masáž je jedným z najstarších liečiteľských umení. Teoretickým základom je náuka o energetických centrách – čakrách a dráhach, ktoré prechádzajú celým ľudským telom a neustále v nich prúdi energia. Pri psychických a zdravotných problémoch dochádza k poruche prúdenia a funkčným zmenám, ktoré v prípade trvania blokády, môžu prejsť do trvalých organických porúch. Thajská masáž pracuje s energetickými dráhami – senami, ktorá spájajú dôležité akupresúrne body tela a ich stimuláciou obnovuje porušený tok energie. Základom tejto metódy je masáž postihnutej oblasti tlakom prstov, dlaní, lakťov, kolien a chodidiel. Využíva tiež naťahovanie, mobilizáciu kĺbov, hnetenie svalových skupín a ich úponov.
Prevádza sa na špeciálnej podložke, pri masáži má klient na sebe ľahký a pohodlný odev. Podľa priania trvá masáž 60-90 minút.
Kontraindikácie: zápal hlbokých žíl, hemofília, pooperačné stavy (do 3 týždňov), rakovina (najmä lymfatických uzlín), reumatická artritída, tehotenstvo, neliečený vysoký krvný tlak (t.j. keď ho nemá klient pod kontrolou),zlomeniny
Účinky thajskej masáže:
- uvoľnenie toxínov z kĺbov, svalov a tkanín
- zvýšenie prijímania živín tkanivami
- uvoľnenie energetických blokád v energetický dráhach
- zlepšenie prúdenia krvi a lymfy
- uvoľnenie bolestí svalov a kĺbov
- zlepšenie vylučovania škodlivých látok z tela
- posilnenie nervovéh systému zvýšením podnetov z periférie
- prehĺbenie relaxácie a urýchlenie regenerácie organizmu
- zvýšenie ohybnosti tela, dôsledkom čoho je lepší fyzický i psychický stav